ふくはうち

今日は節分ですね。 

今年の恵方は北北西だそうですよ。

みなさんは豆まきされましたか？

ぱらっぱらっぱらっぱらっ豆のおと〜

おにはこっそり逃げてゆく〜

おこりんぼ鬼、なきむし鬼、ぐーたら鬼‥？

あなたの心には何鬼さんが住んでいますか。

おにはーそと

お気に入りの飴玉

今日はＣａｎｄｙちゃんをご紹介します★！

飴をなめる、ねぶる、たべる？？？

その①

アメハマ製菓 いちごみるくメガパック (1kg×1袋)

幼い頃から大好きなあめちゃん。

いちごの絵柄を数えたり‥かわいおいしい♡

その② 

黄金糖 黄金糖 1kg

最近、常に常備させて頂いております。

添加物なしなところが最高にお気に入り☆

その③

大正製薬 ヴイックス メディケイテッドドロップ チェリー 20個 [指定医薬部外品]

特に冬場、 風邪気味だと感じた時、

のどが痛いと思った時に愛用しています。

父も愛用していたと思います。ゴホゴホ。

その④

サクマ製菓 S15缶ドロップス 80g×10個

佐久間製菓 サクマ式缶ドロップス 75g×10個

出勤前、母に口に入れてもらっていました。

ちなみに茶色はハズレで、白色は苦手です←

以上、くまいケルによる飴セレクト

５品のご紹介でした★！

ご参考になりましたでしょうか？

是非、あめちゃんをお買い求めになる際には

一度ご賞味いただければ幸いでございます。

今日もいい天気だなあ🍭

平日の過ごし方

今日のお話は理想的な健康生活習慣について。

以下、くまいケルver.です。

１.おはよう🙃カーテンを開ける

２.排尿、排便💩健康チェック

３.朝ごはん🍙もりもり食べます

４.掃除、洗濯☀️ハウスダスト撃退

５.ニュースを見る📺世の中の動き

６.昼ごはん🍝つるつる食べます

７.テレビを観る📺鑑賞に浸る

８.お散歩・買い物🎧リフレッシュ

９.夜ごはん🍢ぺろぺろたべます

10.おはなし🏠今日のニュース

11.お風呂♨️保湿ケア、健康体操

12.おやすみ🙂電気を消して寝る

以上の１２項目になります🍀

みなさまはどのような一日をお過ごしで？

一日一日を大切に生きたいなあ‥

と思いながら、今日も私はぐーたらりん←

最近はそれでもいいのかもなあと思ったり。

⚠️身体の健康を保つためには、

毎日の規則正しい生活が重要だと思います！

特に栄養バランスのとれた食事、

体幹に興味があります。

太陽礼拝🧘‍♀️🧘‍♂️

ｐuｒｅ ａｒｒＯｗ

きりんさんがすきです。

でもぞうさんのほうがもーっとすきです。

©︎おじじ

みなさまへ

いつもありがとうございます。

命を助けて下さりありがとうございました

身だしなみ

今日は人体の不思議発見！のお話です。

正解者には、草○くん人形を‥

では、ここで問題です。

ある毛を抜くとくしゃみが出ます。

さて、それは一体どこの毛でしょうか‥？

☆正解は鼻毛です。

今日も鼻毛くんは生長しています。

はーくしょん

きーぱーそん

引き寄せの法則って知ってる？

私は占いや迷信‥を結構信じて

まあまあ真面目に生きてきました。

だけどちょっとおふざけさん？

これは運命の悪戯か‥

ありがとう✉︎

Ｉf only 1 kenw...

ぱぱ：月を見ています

は？

ぱぱ：詩人です

‥だったと思います。

メールが来て私は脱衣所の窓から月を見ました。

これは今から１２年ほど前のお話です。

この時の記憶は曖昧ですが、

今ならなんとなくわかります。

気付くことができなかった後悔の気持ち

今だからわかる気がします。

セーラームーンが大好きだった幼き私

うさちゃん

お迎えを待たずして勝手に習い事の夜道を帰り

初めてシバかれたあの夜のこと

＊後にも先にもこの一発だけです。

このあとママに泣きながら諭されました。

今は亡き父からの声なきメッセージ

それは「月に代わってお仕置きよ！」

 そんな気がしてなりせん。

うさちゃんは不思議な体験をしました。

それは怒り哀しみ恐怖、感情の崩壊。

今まで心に閉まってきた悲しみの闇、

そして見えた感謝の光。

今日も私はのんびり生きています🌱